今日のノルマの2リットルはジャックにいる間に達成出来そう? お水を2リットルは無味無臭すぎて厳しいのだけど、お茶は飲みやすくていいわね！普段職場でもノルマを決めて麦茶を飲んでいます♪( ?ω??(? "
水分をたくさん取ったら便秘にならない→老廃物がたまらないのでニキビなども出来にくくなる、の顕著な例がわたしなので、是非皆さんもちびちびこまめな飲水習慣つけてみてください??
? れお ?
