DIARY 写メ日記

[お題]from:36穀米たべてるよさんなみ☆爆乳好きの貴男へ…2025-07-04 18:01:50

お題:今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか?に回答♪


お水を1日2リットル目標にしてるのと
毎日40分くらい歩くこと。
糖質は1日80グラム

これくらいかな


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